Всем хорошо известно о пользе овсяной каши, однако далеко не все любят её. Во многом нашу нелюбовь можно объяснить тем, что для взрослых овсянка должна готовиться совсем по-другому, не так как для детей. Так, например, каша для взрослых должна быть приготовлена из цельных, недроблёных и немятых зерён. Готовить овсяную кашу необходимо на воде, а подливать молоко, только через 20 минут. Людям, считающим калории, можно посоветовать заправлять кашу растительным, а не сливочным маслом.
-Если бы мы могли помыслить смерть во всей ее полноте, мы бы умерли в ту же минуту. (Дени де Ружмон)